Semestern är slut

Tisdag 21/7 pass 94

Knäböj: 7x175
Frontböj: 6x120 6x120 5x120
Knäböj: 5x145 5x145 5x145
Plankan: 3x30x25
Sida hantel: 3x12x22.5

Är tillbaka på jobbet igen efter semestern och idag var det sega ben så även om vikterna var lätta så blev det ett jobbigt pass.