Bänkpress

Onsdaga 15/7 Pass 91

Bänkpress; 10x117.5 9x117.5
Klossbänk TNG: 11x117.5 10x117.5 10x117.5 9x117.5
Sälrodd: 15x85 13x85 12x85
Skivstångscurl: 10x42 10x42 10x42
Latsdrag, Hantellyft åt sidan, flyes