torsdag 3 september 2015

Bänkpress

Onsdag 3/9 Pass 119

Bänkpress: 6x135 6x135
Klossbänk TNG: 7x135 6x135 6x135 6x135
Bänkrodd: 10x110 8x110 7x110
hantelcurls, latsdrag, hantellyft åt sidan

Det var inga bra bänkpressar.
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)