Onsdag 29/4 Pass 57
Bänk: 5x5x100kg
Sälrodd, latsdrag,hantellyft åt sidan, flyes
fortsätter testa bänka väldigt lugnt, känns lite i axeln men ingen fara. Jag tycker dock att jag lyckades få en rakare bana idag, att jag lyckades lägga stången rätt på bröstet. jag filmade inget men känslan var så och det sas så av en som kollade. Hoppas det stämmer. Men givetvis kom tankarna fan jag lastar på och ser var jag ligger på för vikt, som tur väl så höll jag mig i skinnet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar