Fredag 21/11-14 Pass 143
Marklyft: 7x280kg
Kronlyft: 3x295kg
Bra klipp i marken 7 hyfsat lätt repps men det hjälper inte när konditionen inte räcker till flera, men 7st är jag nöjd med. Kronlyften kändes inte helt rätt och jag kom lite fel, så jag la ner den för dagen men reppsen såg bra ut på filmen sen iaf. Sen testade jag lite olika grejer i marken, men inget som fungerade bra.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar