Bröst
Br: Bänkpress: 1x160 1x180 1x192.5 0x205 1x220x14cm 1x210x12cm 1x200x10cm
Dagenspass gick ok trots att jag boomade rekordförsöket men 192.5 var det bästa tekniska lyft jag har gjort så ok ändå imorgon är det mark är riktigt sugen nu och hoppas på rekord då.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar