Rygg
Ry: Marklyft Raw: 1x280kg
Det fanns ingen kraft i marken idag så det blev bara ett uselt sett så jag valde att stå över sen kan vara den tunga knäböjen som satt kvar i benen blir nya tag nästa vecka fick i alla fall veta att jag tar 280 kg när jag är som sämst. Bar lite väskor efter det för skojs skull på vikterna 83 93 och 123kg per väska.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar