Ben/Mage
Fl: Knäböj Raw: 1x180 1x200 1x220PB
Ma: Situps lutning: 10st 5x10 0x15
Det gick bra i böjen idag nytt pb denna vecka också fast med 5kg riktigt nöjd efter 200kg lyftet trodde jag knappt det skulle gå då det var snor tungt men det var precis det gick inte många gram till hade kommit upp. Film kommer snart på lyftet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar