Bröst
Br: Bänkpress: 2x180x10cm 1x180x5 1x180 1x190 1x200PB 0x205
Dagens pass gick riktigt bra fast jag har varit sjuk satte 200 i bänkpressen nytt rekord med 5kg försökte på 205 också var nära men blev för tungt efter 200 lyftet. Jag har fortfarande problem att få i mig mat mina portioner nu är som barnportioner hoppas det släpper snart därför är jag förvånad att jag klarade 200kg. Skönt att vara på gymmet igen har bara missat ett pass men känns som det var skit längesedan jag var där. Film kommer på lyftet och imorgon ska jag köra mark får se vad som har hänt där.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar