Ben
Fl:Knäböj Raw: 1x215 1x230 1x245PB
Fl: Pausböj: 1x180 1x200 1x215PB
Fl: Boxböj: 1x180 1x200 1x215 1x227.5PB
Dagens böjpass gick bra vilket jag inte trodde då benen ej kändes fräscha, min träningspolare var tillbaka så det hjälpte väldigt mycket riktigt fula böj teknikmässigt blev det som vanligt när det är tungt men min styrka sitter i ryggen så jag använder alla muskler jag kan för att komma upp och så länge jag inte heller får ont ser jag inga problem med det vill heller inte ändra något nu innan sm då jag inte tror att det skulle gynna mig. Men 3/3 nya PB idag kan man inte annat än vara nöjd ser fram emot DM och se vad det går att prestera med lite vila i kroppen. Christian Ask gjorde ett okej pass tycker jag 1x175 jag tycker att det fans mer och tycker det var synd att han inte gick på högre men det blev lite teknik för honom sedan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar