Knäböj/Bänkpress
Fl:Knäböj: 1x205 1x235+ 1x255+PB 3x210+ 3x210+
Br:Bänkpress: 1x150+PB 1x150+TR 1x150+TR 0x150- 1x140-
Dagens pass i Lesssebo gick jävligt bra 2 nya rekord med 5 kg styck, närvaron från klubben var dock ganska låg lite synd. Det kommer videos förhoppningsvis på Tisdag på rekorden och det finns fortfarande mer att hämta men på tisdag blir det treor i knäböjen för har bara 1 passare då tror jag men bänken ska det provas 2.5 till.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar