Bänkpress

Onsdag 14/1-15 Pass 8

Bänkpress: 6x3x155kg
Pushdown, sne hantelpress, sälrodd, latsdrag, facepulls, flys, hantellyft åt sidan

Även denna veckan var det det riktigt tungt från sett ett, men jag tog mig igenom passet och nästa vecka blir det 2or.