Tisdag 30/12-14 Pass 162
Knäböj: 2x252.5
Pausböj 1x215
Böj med bred fotställning: 1x200
Riktigt kasst pass, ska testa köra mina tunga böj på söndag för att se om jag har bättre tryck då jag brukar vara nöjd med söndagspasset och missnöjd med tisdagspasset. Det är inte säkert att det är felet men det känns alltid fräschare i kroppen varje söndag. Om det är så blir det lite ändringar, är det lika tungt då säger det väll bara att jag är mycket bättre på kedjeböj än vanlig böj, aja det blir ett litet test för att se hur jag ska gå vidare. 2an idag var dessutom maxtung. bara o hoppas på revanch i årets sista pass i bänken
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar