Ben
Fl: Knäböj: 4x213PB 2x213 2x213
Fl: Pausböj: avbröt
Jag är riktigt nöjd med knäböjen trodde jag skulle få svårt att klara 4an idag men det gick så nu ser jag positivt på nästa veckas uppgift 4x217.5kg, tyvärr så fick jag ont i baksida lår jag tror det är någon sträckning eller något så det gjorde för ont samt var inte värt att köra vidare där bättre o vila till marken.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar