Bröst
Br: Bänkpress Raw: 5x133.5Pb 4x136PB 2x148 1x155 4x125
Br: Dödsbänk: 5x112.5PB 5x120PB 3x127.5PB 1x135
Bänken idag gick riktigt bra två nya repprekord inte de tuffaste att ta men ändå nya pb och jag vet att jag har boomat på att ta dom innan så det var verkligen kul att få slå lite nya rekord hoppas det håller i sig, jag blir i alla fall mycket mer motiverad när jag har chans på nya rekord.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar