Ben/Bröst
Fl: Knäböj raw: 1x160 1x180 1x200 1x210 5x140 utan bälte
Br: Bänkpress raw: 2x120 1x130 1x140 1x145 1x150 0x155
Dagens pass var väl okej hade hoppats på 5kg mer i varje gren men knäböjen fanns inte ett gram till i och bänken gick inte heller hoppas att vilan fram till helgen nu gör gott och att det ska gå bättre på tävlingen i helgen. Om allt går som det ska på lördag börjar ett tungt reppschema och matchning för sm i augusti.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar