söndag 12 december 2010

Torsdag Pass 2

Bröst

Br: Bänkpress: 3x175x14cm 3x170x12cm 3x165x10cm 3x160x8cm 3x155x6cm

Körde kloss bänk för att kontrollera vikterna och töja tröjan lite gick helt enligt planerna.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar