Ben/mage
Fl:Knäböj "Raw": 3x185 2x175 3x165
Ma:Situps lutning: 10st 4x10 3x10 5x5 4x5
Gårdagens pass gick riktigt bra har inte gjort 3 på 185 innan och det gick ganska lätt det ger lite mer förhoppningar till tävlingen som komma ska, skulle gjort 3x175 men kände lite i ryggen på andra och 165 gick pisslätt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar