Söndag 8/3-15 Pass 34
Böj med bred Stance: 5x3x215
Kedjebänk: 3x4x117.5+40PB
Bänk långt stopp: 3x5x107.5
Pushdown, hantelcurl
Det är väll inte mycket att säga böjen känndes bättre än förra veckan styrkemässigt medans bänken känndes sämre men ändå okej, det var ett pb med några kg kvar i tanken
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar