Onsdag 4/3-15 Pass 32
Bänkpress: 6x5x135PB
Pushdown, sälrodd, latsdrag, facepulls, hantellyft åt sidan, flyes
Bänken fortsätter att gå bra dock var sista reppen i sista settet maxtungt så ska jag lyckas med 6x5 nästa vecka kommer jag få kämpa ordentligt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar