onsdag 23 juli 2014

Onsdag 23/7-14 Pass 90

Bröst/triceps

Kedjebänk: 6x109.5+40 6x106+40 6x103+40
Bänk TNG: 8x123 8x119.5 8x116
Saktebänk: 4x106 4x103 4x100
Triceps/Axlar: 150repps

Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)