Rygg
Marklyft: 7x270kg
Kronlyft: 7x285kg
Marklyften var inte klockrena men okej, det var lite små missar med vinklar på fötterna och att jag stog lite fel men annars okej. efter kronlyften trixade jag lite med att använda benen lite mer i starten, det gick helt okej med, det var ingen jätte skillnad från hur jag gör i vanliga fall men lite mindre framåt tung.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar