Bröst
Br: Bänkpress: 2x120 2x140 2x150 1x160 1x170 1x175
Jag kände mig allt annat som fräsch i kroppen efter igår, som så börs. Så jag gick bara o gjorde några bänkar så fick det räcka. Ja idag var en dålig dag o jag bänkade 175 det är jag ändå lite nöjd med, och denna veckan har jag då fått ihop 275-175-355 så 805 denna veckan helt okej och mer ska det bli hoppas jag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar