Blogg Inlägg
Startsida
Om Mig
Meriter
Mina Videos
Träningsschema
Mål
Lessebo Styrkeklubb
torsdag 11 november 2010
Tisdag 9/11-10 Pass 1 174
Ben/Mage
Fl: Knäböj "Raw": 5x160+ 5x160+ 4x160+ 5x150- 5x150-
Ma:Situps lutning: 4x10 4x10+ 3x10+ 6x5+ 4x5
Det kändes fortfarande väldigt lätt känns skönt, inte mycket att säga om detta passet förövrigt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar