torsdag 11 november 2010

Tisdag 9/11-10 Pass 1 174

Ben/Mage

Fl: Knäböj "Raw": 5x160+ 5x160+ 4x160+ 5x150- 5x150-
Ma:Situps lutning: 4x10 4x10+ 3x10+ 6x5+ 4x5

Det kändes fortfarande väldigt lätt känns skönt, inte mycket att säga om detta passet förövrigt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar