Ben
Fl: Knäböj: 1x230 1x245 1x255 1x265
Fl: Boxböj: 1x200 1x210 1x220 1x230
Böjen gick bra 255kg var bästa lyftet, 265kg var tungt men jag är nöjd det och det var 20kg mer än förra veckan, men jag hoppas på lite mer vikt till tävlingen och detta var ett steg i rätt riktning. Boxböjen känndes riktigt bra och 230kg kom lätt men jag han inte mer lyft än så.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar