Ben
Fl: Knäböj: 1x200xLindor 1x220 1x220 1x240 1x250
Ja detta var allt det blev idag hade en dommare i styrkelyft på gymmet som kollade våran knäböj och det gick bra gjorde alla godkända utan 240 där var jag 1cm ifrån men är helt nöjd. Fick ändra hela tekniken idag för att få det att funka. Det finns stor risk att man gör bort sig just här och det vore tråkigt så nu kommer det bli så att på måndag ska jag köra bänkpress med tröja och på Tisdag blir det knäböj och mark med dräkt det är de två sista träningarna innan tävlingen nu gäller det att få det o stämma så man kan gå in med lite självförtroende.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar