Rygg
Ry: Marklyft "Raw": 5x140-Lindor 5x180 5x200 5x220 1x240
Ry: Kronlyft: 5x180 5x200 5x220 1x240
Jag är riktigt nöjd med dagens pass visste inte om det skulle gå köra överhuvudtaget då ryggen inte är bra, så därför blev det ett lätt pass och alla lyften gick riktigt lätt så det känns bra skulle göra ett lyft på 260 också men brandlarmet gick i sporthallen innan jag skulle köra 240 men jag stannade o körde det sen efter 10 min fick jag gå och då ville jag inte göra ett lyft kall efter det. Det var kanske lika bra o spara ryggen lite nästa vecka blir det minst 260 hoppas på 270 för det är sista ryggpasset innan tävlingen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar