Bänkpress

Onsdag 18/2-15 Pass 24

Bänkpress: 6x5x130PB
Pushdown, sälrodd, latsdrag, facepulls, hantellyft åt sidan, flyes

Det var förvånansvärt lätt denna veckan det är en känsla jag inte är bortskämnd med i bänkpress.

Film på första settet
http://websta.me/p/923308389054162060_326528464