Tisdag 3/6-14 Knäböj +film pass 70

Ben

Knäböj lowbar: 2x255 2x242.5 2x230
Knäböj Highbar: 3x220 3x210 3x200
Pausböj Highbar: 3x180 3x172 3x162.5
Ben: 68repps

Är inte helt nöjd med lowbaren det passet men ändå okej 2x255kg, Highbaren gick bra med en 3x220kg där är jag nöjd