Marklyft: 1x270 1x290 1x310 1x330 1x345.5
Sista markpasset innan dm, det tyngsta jag har lyft på 10veckor sedan sm är 315kg så det var riktigt skönt att få trycka till 345.5kg eftersom jag har anmält svensk rekord på dm vill jag gärna försöka dra på det också. Känns skönt att kunna prestera när det behövs, jag hade bestämnt redan innan passet att jag skulle dra över det svenska rekordet och det gick, riktigt skönt att ha med sig. Hoppade över resten av passet då jag inte hade något o vinna på dom övningarna just nu och jag ville inte irritera bicepsen mer än tvunget. Film kommer på lyftet
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar