Ben/Bröst/Rygg
Fl:Knäböj Raw: 1x210 1x225 1x235
Br: Bänkpress Raw: 1x150 1x157.5 0x162.5
Ry: Marklyft Raw: 1x290 1x310 0x322.5
Totalt: 702.5kg 3/5
Ja idag var det tävlingen ganska roligt men med tanke på att jag är sjuk och har varit i 8 dagar så är jag ändå hyfsat nöjd över resultatet. Jag ville vara med och hjälpa serielaget samt att det var inte så många tävlande från klubben idag. 235 i böj var svintungt 157.5 i bänken var väl okej 310 i marken också okej 322.5kg fans inte idag och slutade på 702.5kg inget bra resultata men med tanke på omständigheterna så helt okej och det ledde till en tredjeplats av fem tävlande i klass 120+ var 2 som tävlade med utrustning i någon eller alla grenar. Hade jag hållit mig frisk så hade jag varit med och krigat om silvret men inget o gråta över men nu vill jag bli frisk och träna på igen inför kommande tävling. Vi körde helt raw i serien denna gången men slutade ändå på hyggliga 1133 och vann serien div 3 med alla resultat mellan 1100-1200 rak igenom och innan de andra lagen hade registrerat idag ledde vi med 1900 poäng får se vad det slutar på när alla har reggat sina lag. Film kommer senare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar