Blogg Inlägg
Startsida
Om Mig
Meriter
Mina Videos
Träningsschema
Mål
Lessebo Styrkeklubb
tisdag 29 december 2015
Årets näst sista pass
Tisdag 29/12
Knäböj: 5x220 1x235 1x245
Frontböj: 3x5x125
Plankan 3x30x55kg
Benlyft
Ja inget speciellt med detta passet men helt okej. 5x220 i böj som enligt filmen ser relativt lätt ut, Känns alltid tyngre än det ser ut när jag kör lowbar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar